Psychothérapie
Qu’est-ce que la Psychothérapie ?
La Psychothérapie Psychanalytique est une des voies d’accès au fonctionnement mental, un moyen d’auto-connaissance, de compréhension de symptômes psychiques et psychosomatiques, et de traitement respectif. Elle peut être utilisée seule ou associée à d’autres modalités thérapeutiques, comme la psychopharmacologie.
La Psychothérapie Psychanalytique peut être divisée en trois types différents :
- Psychothérapie individuelle
- Psychanalyse
- Psychothérapie analytique de groupe
- Analyse de groupe (Groupe-analyse).
L’analyse de groupe est fondée sur l’importance de la relation et de l’empathie dans le développement de la personnalité et la thérapeutique, aussi bien que sur l’importance des phénomènes inconscients/non-conscients.
Bien que le fondateur de la Psychothérapie soit Freud, beaucoup d’autres chercheurs ont contribué au développement de la psychothérapie duale et de groupe, supportés par des contributions apportées de différents domaines, notamment des neurosciences, de la pédiatrie, de la recherche sur le développement infantile, entre autres.
La Psychothérapie analytique utilise une technique conciliée par la relation thérapeutique empathique qui tend à rechercher le passé, pour comprendre le présent et conduire à la libération des fantômes qui emprisonnent. L’objectif sera de développer des capacités individuelles qui permettent de construire un avenir plus libre et avenant.
La psychothérapie analytique de groupe et l'analyse de groupe utilisent aussi les plus-values dynamiques des groupes pour comprendre et traiter chaque individu. Être utile, être égal à l’autre et appartenir à un environnement protégé sont des conditions qui, elles seules, diminuent les sentiments de culpabilité, honte, infériorité, qui sont à la base d’une grande partie de la souffrance humaine.
Les groupes sont des « salles de miroirs » où notre image et celle des autres deviennent plus claires, qui nous permette d’observer et d’être observés. De cette manière, des images plus réalistes de nous et des autres surviennent, permettant aussi l’émergence de nouvelles perspectives et de nouvelles connaissances (insights) qui ouvrent le chemin à la résolution de conflits et au développement de la créativité et de l’autonomie.
L’exercice de la fonction de psychothérapeute analytique et la pratique clinique concernée exigent une formation complexe et exigeante dans des sociétés spécifiques.
Faite le premier pas vers un avenir plus salutaire : prenez votre rendez-vous en psychothérapie en présentiel ou en ligne avec nous !
Où sommes-nous
Avenida Columbano Bordalo Pinheiro 57,1º-D, 1070-061 Lisboa, Portugal