Psicoterapia
O que é a Psicoterapia?
A Psicoterapia Psicanalítica é uma das vias de acesso ao funcionamento mental, constituindo-se como forma de autoconhecimento e compreensão de sintomas psíquicos e psicossomáticos e respetivo tratamento. Pode ser utilizada isoladamente ou associada a outras modalidades terapêuticas, como a psicofarmacologia.
A Psicoterapia Psicanalítica pode ser dividida em diferentes tipos:
- Psicoterapia individual
- Psicanálise
- Psicoterapia analítica de grupo
- Grupanálise.
As suas bases estruturais assentam na importância da relação e da empatia no desenvolvimento da personalidade e na terapêutica, bem como na importância dos fenómenos inconscientes/não conscientes.
Apesar de o fundador da Psicanálise ser Freud, muitíssimos outros investigadores têm contribuído para o desenvolvimento da psicoterapia dual e de grupo, apoiados em contribuições vindas de diferentes áreas, nomeadamente neurociências, pediatria, investigação sobre o desenvolvimento infantil, entre outras.
A Psicoterapia analítica utiliza uma técnica mediada pela relação terapêutica empática que tende a investigar o passado, de modo a compreender o presente, libertando-o dos fantasmas aprisionantes. O objetivo será que possa desenvolver capacidades individuais que permitam construir um futuro mais livre e aprazível.
A Psicoterapia analítica de grupo e a Grupanálise utilizam também as mais valias dinâmicas dos grupos para compreender e tratar cada indivíduo. Ser útil, ser semelhante aos outros e pertencer a um meio protegido são condições que, só por si, diminuem os sentimentos de culpa, vergonha, inferioridade, que estão na base da grande parte do sofrimento do ser humano.
Os grupos são “salas de espelhos” onde se tornam mais claras a nossa imagem e a dos outros e nos permitem observar e ser observados. É deste modo que surgem imagens mais realistas de nós e dos outros, permitindo também o surgir de novas perspetivas e novos conhecimentos (insights) que abrem caminho para a resolução de conflitos e desenvolvimento da criatividade e autonomia.
O exercício da função de psicoterapeuta analítico e respetiva prática clínica requerem uma formação complexa e exigente em sociedades específicas.
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